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最科学的喝水方法

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人的一生不知道要张开嘴喝多少次水。喝水的方法很多，舔、吸、吮、喂、咽、吞、呷、唑、灌、饮、牛饮等等，并不简单，但绝不是张开嘴巴水倒进去就可以了。

    国内外专家多次研究证明，将水含一含再咽的方式是最科学，也是对人体最有益的。

    1.大口大口地喝水，容易将过多的空气带入胃肠道中而导致胀气，必然会引起胃肠的不适。

    2.含一含再喝，可以使得入口的水温变得与人的体温接近，而不会因过冷或过热刺激胃肠道。

    3.可避免胃黏膜受到伤害。因为快速喝水会使胃快速膨胀而刺激胃细胞分泌过多胃酸和消化酶，使胃处于强酸以及高消化酶的环境中，久之会伤害胃黏膜。

    4.通常，我们感到口干才会喝水，所以含一含再咽可以让口腔有更多的时间享受一下水的滋味，并进一步使得口腔黏膜有更多时间来接受水分的滋润，这也是喝水用以解除口干的最好方法。[attach]59471[/attach]
总之，正确的喝水方法也是很好的养生保健之道。

[[i] 本帖最后由 风在舞动 于 2008-9-3 21:50 编辑 [/i]]

顶啦！

以前看过了的，呵呵/:c10

/:c46

/:c09 /:c09

[quote]原帖由 [i]Fanny[/i] 于 2008-9-3 20:55 发表 [url=http://www.deyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=153979&ptid=11719][img]http://www.deyi.com/images/common/back.gif[/img][/url]
以前看过了的，呵呵/:c10 [/quote]
呵呵，这是网站上看到转过来的。
我想还是有些没看过的。

/:c64 喝水也有讲究么...藕都是灌的...

学习了

好多讲究啊.../:c14

先顶再看

喝水也有这么多学问啊

这些女的好漂亮啊！/:c11

恩,,学习了!! .... !!  支持一个..

/:c17 顶

/:c46 /:c46

好贴，我就喜欢喝水，可这样看来，都喝的不对

帮你加色..

[quote]原帖由 [i]今天几号[/i] 于 2008-9-6 10:01 发表 [url=http://www.deyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=160578&ptid=11719][img]http://www.deyi.com/images/common/back.gif[/img][/url]
帮你加色.. [/quote]
看到有意义的就应该转过来大家分享，毕竟还有些朋友不知道的。

/:c59