夜罂 2008-10-10 12:47
减肥!怎么才能快点！
上身超级胖，想减肥，但是运动了好久没什么效果。想做针灸不知道哪里比较好。。。
或者别的方法可以减下来就好。。。
谢谢大家给我的意见，我现在开始做针灸了，10天减了5斤，我觉得刚开始，减得应该是体重，而不是脂肪，但是我觉得自己明显瘦了的。我现在还要减10斤就到了正常体重。这两次都冒减下来，医生说蛮正常，因为水分减掉了，现在才刚开始减脂肪，需要一段时间。
[[i] 本帖最后由 夜罂 于 2008-11-15 23:25 编辑 [/i]]
banban3729 2008-10-10 13:04
拉肚子，我有认识人真吃泻药的
不过不推荐哦
tureblue 2008-10-10 13:06
少吃多餐
适度运动
不过都快到冬天了还是别减肥了
thomasguo 2008-10-10 13:15
楼主不发照片，我们是无法帮你正确分析的
Sugusノ 2008-10-11 00:18
听说那个什么贝罗辣椒.,就是减肥啫喱吧..蛮厉害...
就是有点刺激..
kittyyuki 2008-10-11 00:24
我觉得少吃+运动能减肥，我以前150斤，现在110，就乐昂瘦滴。
但是冬天是养膘滴季节，会不自主多吃，因为要消耗热量，尽量控制吧，我就属于一吃多，就爱长胖滴类型。但是我胖得蛮匀称，不会哪里特别胖，所以胖滴时候，冒得哪个说难看，只说长丰满了些。
flyfan 2008-10-11 22:32
哎..
我也是上身超级胖,..
腿又还好的..
现在在减肥中啊..
不知道怎么办...
夜罂 2008-10-12 02:09
回复 10楼 的帖子
额。真是羡慕
我一胖就是上身，真是够了
我也少吃+运动试下
谢谢了
夜罂 2008-10-12 02:10
回复 6楼 的帖子
面具男
我得头像就是我自己哈
哎
べ_ヾ囡囡茜 2008-10-12 02:25
[quote]原帖由 [i]kittyyuki[/i] 于 2008-10-11 12:24 AM 发表 [url=http://www.deyi.com/redirect.php?goto=findpost&pid=261427&ptid=16497][img]http://www.deyi.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我觉得少吃+运动能减肥，我以前150斤，现在110，就乐昂瘦滴。
但是冬天是养膘滴季节，会不自主多吃，因为要消耗热量，尽量控制吧，我就属于一吃多，就爱长胖滴类型。但是我胖得蛮匀称，不会哪里特别胖，所以胖滴时候 ... [/quote]
[b][font=新宋体][size=4][color=magenta]哇,好厉害,榜样啊,我也想减~~[/color][/size][/font][/b]
kukumalu0321 2008-10-12 14:12
我也是上身超级胖，极不匀称，郁闷中。听说云南的那个减肥胶囊蛮好的。我有个朋友团购买过。我是看到她瘦了不少才知道她是吃减肥药的。我也想这样减但是还不敢轻易试。是药三分毒啊。
[[i] 本帖最后由 kukumalu0321 于 2008-10-12 14:14 编辑 [/i]]
kukumalu0321 2008-10-12 14:13
她一周瘦了十几斤。
★小双★ 2008-10-12 14:35
最好是自然瘦
我以前也是特别想减肥
吃的一少再少还是很难的瘦
后来没想减肥了
却不知不觉中瘦了
以前107 现在 88了
