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原帖由 csn---mary 于 2008-9-5 19:34 发表
这种身材喜欢体育的喜欢。我也喜欢体育，可是看到这个身体如果我走在他跟前都有点怕怕的感觉。太强了啊这男人。哪个美女的保护神啊？

  这个脖子挂牌子的男人至今还没找到需要
他来保护的女人。

LZ太有才了~
我也想练成这样哦~活活~

好强啊！！！！

强悍~~~

厉害

刘。。  在宝益身吧，哈哈，世界真小啊

好强悍的样子阿...

这要几长时间才能这样啊~~~

整体比例还算协调，不过腿部肌肉没有展示，这应该是现在健美爱好者的一个通病，不重视下肢的训练！！！
另外楼主的肌肉厚度还需要累积一下，以现在的形状基础，冲击一下70公斤，赛季减脂到60~65公斤，在武汉市应该还是很有级别冠军的前途。
纵观整体比例和形状，这样的身材不打职业赛可惜了！！！
加强腿部大重量训练（深蹲），可以刺激全身的力量增长！！

最后，不要说你是半年练出来的，要看你是什么基础的。如果一个从来没有训练过的人，要练成这个样子，至少要一年的高强度训练。